Sharon Cuneta Isiniwalat Ang Paano Nabawasan Ng Malaki Ang Kanyang Timbang

 Diretsahang ipinaliwanag ni Sharon Cuneta—na kilala bilang Megastar—ang mga isyu sa likod ng kanyang pagbawas ng timbang sa isang panayam sa vlog na "KC After Hours", hosted ng batikang news anchor ng ABS-CBN News Channel (ANC) na si Karmina Constantino.

Sa kabila ng mga lumulutang na espekulasyon na gumagamit umano siya ng sikat na gamot na Ozempic upang pumayat, nilinaw ng aktres na hindi siya kailanman gumamit ng naturang gamot. Ang Ozempic, na pangunahing ginagamit para sa mga pasyenteng may diabetes, ay umingay kamakailan dahil sa epekto nito sa pagbabawas ng timbang.

Ani Sharon, "I never went on Ozempic. I tried another medication once. I could not handle it."

Binigyang-diin din ng Megastar na hindi siya basta-basta pwedeng mag-take ng kung anong gamot dahil may iniindang kondisyon sa puso. Simula pa raw noong 2003 ay umiinom na siya ng maintenance medication para sa kanyang kalusugan. Ayon pa sa kanya, may dalawa siyang cardiologist na makapagpapatunay sa kanyang kalagayan, kaya’t bawat gamot na iinumin niya ay kailangang maaprubahan muna ng kanyang mga doktor.

Bukod pa rito, ibinahagi rin ni Sharon ang totoo at masalimuot na prosesong dinaanan niya sa pagbabawas ng timbang—isang bagay na matagal na niyang pinapangarap. Ayon sa aktres, nagsimula siyang seryosong pagtuunan ng pansin ang kanyang kalusugan at timbang noong taong 2016, nang siya ay umabot na sa edad 50.

Inamin ni Sharon na marami na siyang sinubukang paraan para pumayat, kabilang na rito ang iba’t ibang uri ng crash diet. Hindi rin naging madali ang kanyang paglalakbay patungo sa mas magaan na katawan, lalo’t may pagka-foodie rin siya. Kung dati ay hindi siya masyadong mahilig sa kanin, inamin niyang tinapay at mga produktong gawa sa gatas ang kanyang kinahihiligan—kaya’t malaking sakripisyo ang ginawa niya para ito’y iwasan.

Ipinahayag niya na hindi instant ang resulta. Kailangan niya ng matinding disiplina, dedikasyon, at pasensiya. Aniya, “Matagal ko talagang pinaghirapan ito. Hindi ito isang magic pill o shortcut. Unti-unti kong binawasan ang mga pagkain, nagbawas ng carbs, at mas pinili ang masustansyang pagkain.”

Hindi rin matatawaran ang suporta na ibinibigay sa kanya ng kanyang asawang si Senator Francis "Kiko" Pangilinan. Ayon kay Sharon, malaking bagay ang pagkakaroon ng isang partner na palaging nandiyan para sa ’yo—lalo na sa panahong sinusubok ka ng pisikal at emosyonal na aspeto ng pagbabago sa katawan.

“Napakasuportado ni Kiko. Hindi siya nagbigay ng pressure. Mas gusto lang niya na maging malusog ako, at komportable sa sarili ko,” dagdag pa niya.

Ang pagbabahagi ni Sharon ng kanyang tunay na karanasan ay patunay na hindi kailangang dumaan sa mga shortcut upang makamit ang healthy na pangangatawan. Sa halip, ang tamang disiplina, payo ng mga doktor, at suporta ng mga mahal sa buhay ang tunay na susi sa matagumpay na pagbabago.

Ngayon, mas malakas at mas masigla si Sharon, hindi lamang sa pisikal kundi pati na rin sa emosyonal at mental na aspeto ng kanyang buhay. At sa kabila ng kanyang kasikatan at estado sa industriya, patuloy niyang ipinapakita na ang tunay na tagumpay ay ang pagkakaroon ng balanseng buhay at kalusugan.