Umantig sa damdamin ng maraming netizen ang kwento ng pagbabawas ng timbang ni Mika Dela Cruz matapos niyang ibahagi ang kaniyang karanasan sa isang Instagram post noong Biyernes, Mayo 9. Maraming humanga sa naging determinasyon at pananampalataya ng aktres sa kaniyang pagbabago.
Ayon kay Mika, matagal na niyang pinagdadaanan ang laban sa kaniyang timbang, at hindi naging madali ang kaniyang paglalakbay. Inamin niyang maraming paraan na ang kaniyang sinubukan upang pumayat—mula sa iba’t ibang ehersisyo, mga diet plan, at medikal na pamamaraan, ngunit wala ni isa sa mga ito ang nagbigay ng resulta na inaasahan niya. Sa loob ng limang taon, paulit-ulit siyang sumubok ngunit palaging nauuwi sa pagkabigo.
Aniya, masakit para sa kaniya ang makatanggap ng mga mapanirang komento tungkol sa kaniyang katawan. Hindi lamang ito nangyayari sa online world kundi pati na rin sa totoong buhay. Naging mabigat para sa kaniya ang panghuhusga ng mga tao, lalo na’t alam niyang pinagdadaanan niya ang ilang seryosong isyung pangkalusugan tulad ng systemic inflammation. Sa sobrang lungkot, dumating sa punto na halos ayaw na niyang humarap sa ibang tao, nawalan na siya ng tiwala sa sarili at tuluyang binitawan ang pangarap na makamit ang mas magaan na pangangatawan.
Subalit sa gitna ng lahat ng ito, bumaling si Mika sa pananampalataya. Ibinigay niya ang lahat ng kaniyang alalahanin sa Diyos at humiling na makita niya ang sarili base sa tingin ng Diyos sa kaniya, hindi sa kung anong sinasabi ng lipunan. Sa pagtanggap niya sa tamang panahon ng Diyos, unti-unti niyang nahanap ang lakas upang magpatuloy.
Dito pumasok sa eksena si Dr. Roland Angeles, isang espesyalistang doktor na tumutok sa mga isyung may kinalaman sa kalusugan at timbang. Nakilala siya ni Mika sa hindi inaasahang panahon, at mula noon ay naging bahagi na siya ng pamilya ng aktres. Tinulungan siya ni Dr. Angeles na baguhin ang kaniyang pananaw sa pagkain at disiplina sa katawan. Ayon kay Mika, ang diet program ng doktor ay hindi lamang mabisa, kundi sustainable din—hindi nito pinahihina ang katawan, at mayroong positibong resulta.
Ikinuwento rin ni Mika kung gaano ka-personal ang approach ni Dr. Angeles, na nagsilbing hindi lamang doktor kundi kaibigan din sa kaniya, pati na rin sa kaniyang ate at hipag. Pinuri niya ang malasakit ng doktor sa kanyang mga pasyente at tinawag itong isa sa pinakabiglang pagbabago sa kaniyang buhay ngayong 2025.
Lubos ang pasasalamat ni Mika sa doktor at umaasa siyang patuloy itong magiging instrumento ng inspirasyon at gabay sa mga taong dumaraan sa kaparehong pagsubok. Ibinahagi rin niya na bukas siya sa mga katanungan ng publiko tungkol sa kaniyang pinagdaanang health struggles at ang buong proseso ng kaniyang pagbabago.
Kasama sa mga humanga sa tagumpay ni Mika ay si Alexa Ilacad, kapwa niya dating "Goin' Bulilit" star at kasalukuyang host ng "Pinoy Big Brother." Ayon kay Alexa, talagang nakakabilib ang transformation ni Mika, lalo’t alam niya ang hirap na kasama sa proseso ng pagbabago.
Ang kwento ni Mika Dela Cruz ay isang paalala na sa kabila ng matagal at mahirap na paglalakbay, posibleng makamit ang pagbabago sa tulong ng disiplina, tamang gabay, at pananampalataya. Isa itong inspirasyon para sa mga taong nawawalan na ng pag-asa sa kanilang sariling weight loss journey.
Walang komento
Mag-post ng isang Komento
Share your opinion now!