Naalarma ang mga tagahanga ni Iza Calzado sa bagong video na ibinahagi niya sa kanyang Instagram acccount.
Makikita sa nasabing video na gumagawa ng mga heavy work out si Iza, gamit ang iba't-ibang instrument sa pagpapalakas at pagpapaganda ng katawan. Hindi naman lingid sa kaalaman ng lahat na kasalukuyang nagbubuntis si Iza. Sa katunayan, makikita na ang baby bump ni Iza habang gumagawa ng routine.
Labis na nag-aalala ang kanyang mga tagasuporta para sa kanyang baby. Ngunit sa caption ng nasabing video, sinabi ni Iza na hindi nakakasama para sa kanyang dinadala ang pag-eexercise bagkus ay nakakatulong pa ito sa pagpapalakas ng sanggol.
Ayon sa caption ni Iza sa kanyang IG post, "STRONG MOMS GROW STRONG BABIES ⚡️🤰🏽
During pregnancy, exercise can help you stay in shape and prepare for labor and delivery.
For most pregnant women, at least 30 minutes of moderate-intensity exercise is recommended on most, if not all, days of the week.
Strength training is OK, as long as you stick to relatively low weights.
Yung tipong pwede pa kayo magusap at magtawanan. 😁
Gave her some safe workouts that would strengthen her body during pregnancy..
Stay tuned for our pregnant workout flows!"
Makikita sa video na tinutulak ni Iza ang malaking metal platform, hinila din niya ito gamit ang belt na nakakonekta sa kanyang baywang. May ilan pang ginagawa si Iza na kadalasan ay hindi ginagawa ng mga babaeng buntis.
Walang komento
Mag-post ng isang Komento
Share your opinion now!